中梁乡位于秦州区北部，东接玉泉镇，南邻太京镇，西与北道区凤凰乡接壤，北与北道区渭南乡毗邻，距秦城区11公里。境内从东到西逐渐平缓。最高海拔1806米，最低海拔1272米，年最高气温32.6℃，最低气温-20.5℃，年无霜期169天，年平均降雨量531.8毫米。省道定天公路横穿境内20公里，交通便利。罗玉河从凤凰山发源流经境内。

　　全乡总面积86平方公里，有耕地面积46400亩，森林面积11200亩，主要农作物有小麦、玉米、洋芋、荞麦等，经济作物有胡麻、油菜、葵花、苹果等。建筑、装璜、劳务输入在本乡经济中占一定比重。

　　中梁，因位于藉河和罗玉沟河中间的山梁上，故名为中梁。乡政府设在何家湾村。

　　全乡有35个村委会，83个村民小组，农村总户数3840户，农村人口18054人，男9424人，女8630人，农村劳动力7997人，男4403人，女3594人，劳动力按文化程度分组，高中以上540人，初中1296人，小学2915人，文盲半文盲3246人。

　　全乡25个村都通上了路、电、邮。