天水地区常见病分析塈健康指南（上）

2011-01-27 来源：浏览量：

《春节三步曲》

之三——过年说玩

主持人：倡导健康理念，享受健康生活，欢迎收看本期的《走近健康》节目。亲朋好友常欢聚一堂，不是彻夜聊天，就是通霄玩耍，往往打破生活规律，以致影响了身体健康。因此，精心呵护和保护生物钟，使其不受干扰和磨损，就成为我们春节生活中至关重要的内容。下面请您收看由天水市红十字会博爱医院支持播出的《春节三步曲》之二——过年说玩。

解说：平时，人们大都定点睡，按时起，生活很有规律。但春节期间，因为全家团圆，或守岁、或看电视、或等待“新年钟声”，迟睡、甚至通宵不睡的现象很普通。有人认为，偶然“一两次”，无碍大局。岂不知，这偶尔的“一两次”，却打乱了生物钟的正常运转，引起了人体内翻江倒海般的大变化，导致了大脑节律的紊乱、肠胃功能的失调、内分泌的改变，因而出现头晕、乏力、食欲不振等症状。

采访：娇脆的生物钟是经不起这样折腾的，虽然当时感觉不到什么，却已埋下了病根和隐患。平素有高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的患者，在玩的过程中因紧张而诱发中风、心绞痛、心肌梗塞，甚至猝死的现象。

解说：许多人玩起麻将常常通宵达旦，废寝忘食，达到了如痴如醉的地步。长时间的紧张状态，会使脑部充血，周身血液循环失去协调，从而出现头昏、头胀、头痛、眼花、记忆力减退、反应迟钝、肢体麻木等不适症状。由于颈部经常持续地向前弯曲，还可形成颈椎病，后患无穷。而久坐不动，腰骶部负担重，臀部肌肉和神经受到挤压，容易引起腰背酸痛。此外，久坐使得下部血液不畅，可能诱发或加重痔疮症。长时间肢体肌肉不活动，消化功能自然受到妨碍，以致食欲不畅，便秘或腹胀。如果麻将场上有抽烟者，久处空气污染之室，还容易引起呼吸道疾患，原有咳喘史者更是受害不轻。

采访：医学观察和研究证实，经常打麻将者患癌症及其他疾病的可能性较常人要高。可见，麻将综合症对人体健康有百弊而无一利。所以，麻将虽好玩，但一定要有所节制。特别是那些孤独寂寞、体虚多病的老年朋友更要保重，不可贪一时之欢，遗百年之憾。

解说：如果麻将场上有抽烟者，久处空气污染之室，还容易引起呼吸道疾患，原有咳喘史者更是受害不轻。当人连续吸烟时，较大量的烟碱被肺泡里的毛细血管吸收，并进入血液循环流遍全身，就可能出现醉烟状态，出现呛咳，更有甚者，恶心、呕吐、腹痛频频袭来。患冠心病的人发生醉烟危害更大，可引起心肌缺血、心绞痛。

采访：烟的危害尽管人们都知道“吸烟有害健康”，但许多人还是经不起香烟的诱惑。研究表明，长期吸烟者中肺癌的患病率增加