天水地区常见病分析塈健康指南（上）

2011-01-27 来源：浏览量：

儿童的健康是人类未来的希望，而且从营养学观点来看，任何含糖饮料都比不上白开水对生理和健康的价值。好多家长只要自己的孩子喜欢喝饮料，一般都会满足孩子的要求，但大多数人却不知道，爱喝饮料和爱吃零食一样，久而久之，对孩子的健康是不利的。所以，做父母的应该引导孩子正确地补充营养和水分，因为自然的才是健康的。

我运动我健康

主持人：观众朋友，时下流行这样一句话：请人吃饭不如请人流汗。所谓请人流汗，就是请人参加各类体育活动，通过锻炼达到强身健体的效果。由此可见，参加体育健身活动已经成为广大市民生活当中的一项重要内容。

解说：每当东方刚刚露出一线曦光，热衷于体育锻炼的市民们早已相继来到熟悉的地方，进行每天必修的各类健身活动。于是，南郭寺公园、中心广场、儿童乐园、藉河河堤等地方，参加晨练的市民熙熙攘攘，好不热闹。

每天跟老伴儿相携前往南郭寺打拳的田大均原是清水县的一位退休干部，定居在罗玉小区以后，跟老伴儿早起爬山上南郭寺成了他每天必修的一项功课。时间一长，认识了好多老联手，他就甘当小学生，向联手们认真学习太极拳和太极剑，现在，他可以正儿八经地打上一套拳法和剑法。打拳练剑时间长了，身体也比以前好了，田大均内心由衷地高兴，就根据自己的心得体会赋诗一首，跟老联手们共勉。

退休干部田大均：早上锻炼已成为习惯，由于经常锻炼，我的身体也一直很好，从来不感冒。

热爱生活，关爱健康，是众多晨练着的共同心声；也正是这一共同的志趣，使他们相约每一天，共享美好的人生晚情。

晨练市民：我们退休后也没事干，就职上山锻炼，通过锻炼我的身体比以前好的多了。

为了满足广大群众体育锻炼的需要，推动全民健身工程的进一步开展，我市体育部门把国家体育总局和省体育局捐赠的二百多件健身器材，分别建设在秦城区罗玉小区、南郭寺公园、市体育广场、东桥头公园以及其他县区的群众活动场所，有力地改善了全民健身活动的条件。

瞧，东桥头公园里，这些放学以后的娃娃玩得多开心啊。

建设在南郭寺公园的这些健身器材，成了早起爬山的老年人的乐园，玩得非常开心的老年人，那份高兴劲儿，不亚于尚在上学的孩童。

全民健身活动的广泛开展和群众健身热情的不断高涨，推动了我市体育产业的蓬勃发展，各类体育用品需求量不断上升。

需求带动了市场。一些有偿服务的室内健身场所相继开张了。这些健身场所，开设的运动项目也丰富多彩，有健美操、跆拳道、拉丁舞、乒乓球等，吸引了那些追求时尚，热衷于运动量较大的中青年人，成为我市体育活动当中独特的景观。

[跆拳道训练者：大家对体育锻炼越来越重视了，锻炼已成为一种新的消费方式，也是一种生活方式。

[体育俱乐部成员：朋友们一起来锻炼，已成为一种时尚。